LE ZENTANGLE

Qu'est-ce que le Zentangle ?

Dessin arabesques sur carnet avec crayons utilisés

Pour démarrer le Zentangle, il suffit de peu de matériel :

  • un petit carré de papier,
  • un crayon de graphite,
  • un crayon micron noir n°5 de préférence 
  • une estompe

Vous savez faire un point, un trait, une courbe, un rond, alors vous êtes prêt à vous lancer dans la grande aventure…

Le Zentangle est une méthode de dessin méditatif basée sur la répétition de motifs simples, tracés lentement en pleine conscience. Cette méthode a été créé par Rick ROBERT et Maria THOMAS aux Etats Unis.

Ce n’est pas simplement une méthode mais une philosophie de vie.

Accessible à tous, elle ne demande ni savoir faire technique, ni objectif de résultat : l’essentiel est dans le geste, le rythme, la présence de soi. Dans le Zentangle, il n’y a pas d’erreurs possible, c’est le No Mistakes…

Chaque trait invite au calme, chaque motif devient un espace de respiration. Le dessin n’est plus une performance, mais un temps pour ralentir. 

Quand le Zentangle devient soutien dans les périodes difficiles

J’ai découvert le Zentangle dans une période compliquée. Lors de soucis de santé de mes proches, cette méthode m’a offert un refuge silencieux, un espace pour déposer l’inquiétude et retrouver un ancrage.

Sans mots, sans attentes, le dessin m’a permis de respirer autrement, de revenir à l’instant présent et de transformer l’émotion en matière créative.

Retrouver mon chemin d'artiste sensible

Grâce à cette méthode, j’ai renoué avec une création plus intuitive, plus libre, profondément reliée au ressenti, à l’essentiel. Cette méthode m’a aidé à retrouver ce qui m’anime depuis toujours : une approche sensible de l’art, où chaque oeuvre devient un espace d’apaisement et de résonance intérieur. Aujourd’hui, la méthode de Zentangle nourrit l’ensemble de mon travail.

Pour suivre mon actualité dans cette pratique, vous pouvez me suivre sur les réseaux sociaux 👉facebook et instagram où je publie régulièrement mes petits carrés (tuiles) ou sur mes carnets.

Matériel nécessaire pour faire du zentangle

Qu'est ce que le ZIA

Le ZIA est l’Art Inspiré du Zentangle : une méthode dérivée du Zentangle ou l’on dessine les mêmes motifs mais en couleur avec des techniques variées qui peut passer par la gouache, l’aquarelle, les feutres, l’acrylique tout ce dont vous avez envie. Il n’y a pas de formats particuliers, libre à chacun de choisir… 

Peinture fleurie abstraite vert/jaune dans cadre doré
Oeuvre Zentangle et crayons utilisés
Dans un cadre doré oeuvre abstraite
Ensemble de cartes peintes à la main

Lot de plusieurs cartes double kraft réalisées en Art Inspiré du Zentangle avec des gelly roll noir/blanc/doré/argent et de couleur. Format 13,5 x 13,5 cm. 
Elles sont toutes créés en unique exemplaire